Mähdrescherziehen beim Spökenkieker-Stadtfest im vergangenen Jahr

Veranstaltungskalender

Gleichstellungsstelle der Stadt Harsewinkel - "Frauenentspannungsabend" Online Workshop

Description:Mit Yoga, Entspannung und Mentaltraining gegen den Corona Blues. Um den Frauen in dieser für viele besonders stressigen Zeit zur Seite zu stehen und eine Auszeit aus dem Alltag zu ermöglichen, bietet die Gleichstellungsstelle der Stadt Harsewinkel einen Online-Workshop unter dem Titel "Frauenentspannungsabend" am 16. und 23. April an. An diesem Tag, ausschließlich von und für Frauen, rückt die Ruhe und Entspannung in den Vordergrund. Die Teilnehmenden lernen ansprechende Yogasequenzen und erholsame Entspannungsübungen kennen um Kraft zu tanken für den Alltag. Abgerundet werden die Abende durch hilfreiche Übungen aus dem Mentaltraining um bei dem nächsten Stressmoment ganz gelassen bleiben zu können. Der Workshop findet jeweils von 17:30 bis 20:45 Uhr statt und wird von Britta Limberg (Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gestalttherapeutin) und Julia Erfling (Yogalehrerin) geleitet. Die Teilnahmegebühr beträgt 40,--€ pro Person und beinhaltet einen Wohlfühlbrief und Arbeitsmaterialien. Sie benötigen eine Internetverbindung und einen ungestörten Raum. Es sind keine Yogkenntnisse nötig. Anmeldungen werden ab sofort von Marina Schombug, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Harsewinkel, unter Tel. 05247/935169 pder per E-Mail an entgegengenommen.
Date:2021-04-16 - 2021-04-23
Time:17:30 - 20:45
Event location:
Online
resmanAdditionalEventFields.veranstalter:Gleichstellungsstelle der Stadt Harsewinkel
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